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輔導員的話
窺
看
內
心
最佳伴侶—你陪了自己未呀?
內心世界的秘密，你知道多少呢？你有多認識自己呢？在轉導裡，我們會陪伴著同學一起去
摸索一下自己內心深處的地方，可能發現很多寶藏，也可能會看到很多傷痛。那麼多年，可
能都在逃避的東西，還是躲不開，傷痛的情境一直在回映著。原來回到自己，回到內心世界，
正面和自己對話，才是一個解脫。當
Dor
漸漸「接受自己會掉眼淚的事實，並且認為流淚
並不羞恥，那是一種發泄的途徑。當然不是胡亂地利用眼淚，畢竟人是要對自己的情緒負責
任的。」很開心
Dor
有這樣的發現。當
Meow Meow
發現如果她可以早一點覺察到，原來
她的生命早就已經充滿著愛，甚至乎是比一般人所享受要多的關愛，只是像是盲了、瘋了似
的不去接受，可能不會錯過那麼多對她好而又如此深愛她的人，更不會傷害了那些她本應該
珍惜的人。感謝
Meow Meow
和我們分享她的內心世界，在做意象練習（
imagery
）裡的
得著，原來能夠回到內心去感受那份曾經受傷的痛，也能好好地陪著自己，愛錫自己，可以
像
Meow Meow
一樣，那個本來傷心失意的自己很滿足和開心地被長大了的我自己（雖然
只是一個背影）緊緊的抱著，有了溫暖和支持，而不再是一個無助，孤獨和傷心的人在獨自
療傷。原來，你並不孤獨，因為你有了最好的陪伴者，就是你自己。你今天陪了自己沒有呀？
饒方莉
Venus
